![[Aggregator] Downloaded image for imported item #130457](https://e-srbija.info/wp-content/uploads/2026/01/1769001995_shutterstock_2254444969.width-1200-768x512.webp)
Vest je redakcijski adaptirala i sadržajno prilagodila redakcija E-Srbija.info
Osim doziranja, važan je i oblik vitamina D koji uzimate. Najčešće ćete naići na vitamin D2, odnosno ergokalciferol, i vitamin D3, odnosno kolekalciferol. D2 se nalazi u biljkama i pečurkama, dok je D3 prisutan u namirnicama životinjskog porekla, na primer u masnoj ribi. D3 je ujedno i oblik koji telo prirodno stvara izlaganjem sunčevoj svetlosti, pa se u pravilu smatra efikasnijim izborom u obliku dodatka ishrani.
Pročitaj i ovo:
Rubio: SAD podržavaju hrabri narod Irana
Rubio: SAD podržavaju hrabri narod Irana
Pročitaj i ovo
![[Aggregator] Downloaded image for imported item #64921](https://e-srbija.info/wp-content/uploads/2025/12/1687175578-shutterstock_1421719007.width-1200-150x150.webp "Kako uništiti buve kod mačke?")
![[Aggregator] Downloaded image for imported item #126222](https://e-srbija.info/wp-content/uploads/2026/01/1765403282_itan_hok_piter_dinklidz.width-1200-150x150.webp "BBC odabrao 25 najboljih serija u 2025. godini")
![[Aggregator] Downloaded image for imported item #121105](https://e-srbija.info/wp-content/uploads/2025/12/1639986171-shutterstock_381379609.width-1200-150x150.webp "Koji musli je najzdraviji?")
![[Aggregator] Downloaded image for imported item #123570](https://e-srbija.info/wp-content/uploads/2026/01/118385c0-e7be-11f0-9d0a-450e8d4f44fe-150x150.jpg "Devet načina da se osećate bolje u 2026.")
![[Aggregator] Downloaded image for imported item #127468](https://e-srbija.info/wp-content/uploads/2026/01/85846f50-9914-11f0-928c-71dbb8619e94-150x150.jpg "Kako protiv zagađenja: Vaša pluća kriju tajne zdravlja dok starite")
