Šta je limerencija – i zašto je mešate sa ljubavlju?

„Ovaj uvid doveo je do važne odluke i moje druge velike prednosti – rekao sam svojoj supruzi šta mi se događa i otkrio da je i ona doživela limerenciju. Razumela je kroz šta prolazim. To je bila prekretnica. Više nisam vodio tajnu ličnu bitku, već smo supruga i ja zajedno radili na rešavanju problema. Počeo sam da testiram metode za prevazilaženje opčinjenosti, preokretanje mentalnog obrasca i oslobađanje od limerentnog stanja. To je značilo da moram da prekinem navike koje su jačale limerenciju: ograničio sam kontakt sa koleginicom, namerno prekidao maštanja i preoblikovao lepe uspomene tako da se fokusiram na njihove negativne strane. Podjednako važno, shvatio sam da ne mogu da koristim samo mentalno kažnjavanje – morao sam da razvijem novu, pozitivnu i smisleniju viziju budućnosti“, kazao je dr Belami.