![[Aggregator] Downloaded image for imported item #156571](https://e-srbija.info/wp-content/uploads/2026/03/1774437863_shutterstock_2416279291.width-1200-768x512.webp)
Vest je redakcijski adaptirala i sadržajno prilagodila redakcija E-Srbija.info
Ovo zvuči paradoksalno – vežbanje podiže puls dok ga radite, ali ga dugoročno snižava. Pregled skoro 200 istraživačkih radova o fizičkoj aktivnosti pokazao je da bilo koja vrsta vežbanja, a posebno aerobne aktivnosti, može da smanji puls tokom vremena. Studija je posebno istakla jogu, tai-či i trening snage kao efikasne opcije.
Pročitaj i ovo
- Danas oblačno i hladno sa kišom – u delovima Srbije jače padavine, pa i sneg
- Nivo kortizola ujutru je prirodno visok – većina pravi jednu grešku i pogoršava stanje
- Na današnji dan, 2. april: Rođeni Karlo Veliki, Kazanova, Emil Zola…
- Nema povlačenja SAD iz NATO bez dvotrećinske većine senatora u Kongresu SAD
![[Aggregator] Downloaded image for imported item #132823](https://e-srbija.info/wp-content/uploads/2026/02/09c7e370-ea30-11f0-a51b-1b8a77859bc4-150x150.jpg "Zašto ljudi plaču")
![[Aggregator] Downloaded image for imported item #45758](https://e-srbija.info/wp-content/uploads/2025/11/dae8c520-c9ef-11f0-bd31-8fd3ec515046-150x150.jpg "Adolescencija traje do ranih 30-ih, otkriva nova studija")
![[Aggregator] Downloaded image for imported item #126222](https://e-srbija.info/wp-content/uploads/2026/01/1765403282_itan_hok_piter_dinklidz.width-1200-150x150.webp "BBC odabrao 25 najboljih serija u 2025. godini")
![[Aggregator] Downloaded image for imported item #64921](https://e-srbija.info/wp-content/uploads/2025/12/1687175578-shutterstock_1421719007.width-1200-150x150.webp "Kako uništiti buve kod mačke?")
