Izbacio je samo jednu stvar i bukvalno se istopio: Rasel Krou otkrio kako je uspeo da smrša 26 kilograma

Glumac Rasel Krou godinama je imao problem sa viškom kilograma koji su se nagomilali.

Oskarovac je priznao da i dalje uživa u ponekom piću, ali da je drastično smanjio unos alkohola našalivši se da su ga godine naterale da „spozna svoje kapacitete“.

– Normalizujemo i piće i klađenje, ali nikada ne gledamo štetu koju uzrokuju.- rekao je glumac u podkastu.

 Osim izbacivanja alkohola, glumac je poveo računa i o ishrani.

– Znatno je smanjio alkohol i hleb, prestao je da jede masnu hranu, koja mu je bila velika slabost. Mnogo više pažnje pridaje čitanju etiketa i kontroli porcija – objasnio je svojevremeno izvor blizak glumcu.

– Umesto ribe i pomfrita, jede salate sa posnim proteinima i dresingom. Jede sirovo povrće kad god mu se prohte i više ne ide do frižidera kasno uveče. Priznao je prijateljima da je prešao opasnu granicu, koja ga je zabrinula – kaže neimenovani izvor.

Uz korigovanje ishrane i izbacivanje alkohola, glumac često vozi bicikl što mu pomaže da ostane fit.

(Kurir.rs/Glossy)

 VIDEO: Rasel Krou