Sve vesti iz Srbije na jednom mestu!

Kako se izboriti sa „prazničnim bluzom“: Saveti za očuvanje mentalnog zdravlja tokom praznika

[Aggregator] Downloaded image for imported item #121689

Vest je redakcijski adaptirala i sadržajno prilagodila redakcija E-Srbija.info

Praznični bluz se obično odnosi na kratkotrajno stanje tuge, usamljenosti ili stresa koje neki ljudi mogu doživeti tokom praznika usled društvenih pritisaka, nerealnih očekivanja ili odsustva voljenih osoba. S druge strane, sezonski afektivni poremećaj je oblik depresije povezan sa promenama godišnjih doba, i najčešće se javlja tokom jeseni i zime, kada ima manje sunčeve svetlosti. Simptomi oba stanja mogu uključivati osećaj depresije, tuge, umora, probleme sa spavanjem, kao i promene u apetitu ili raspoloženju usled sezonskih faktora poput smanjene izloženosti suncu, promenjene ishrane ili rutine, ili konzumacije alkohola na zabavama. Praznični bluz je obično kratkotrajan i javlja se u određenim prazničnim periodima, dok je SAP vrsta depresije koja se ponavlja u isto vreme svake godine, najčešće tokom jeseni i zime.

Pročitaj i ovo:
Biber: Sve četiri stolice na kojima Vučić sedi se ljujaju
Podeli ovu vest prijatelju
Picture of Redakcija E-Srbija.info

Redakcija E-Srbija.info

Redakcija e-Srbija.info je informativni tim posvećen tačnom i objektivnom izveštavanju o događajima u Srbiji i regionu. Naš cilj je da čitaocima pružimo proverene i relevantne informacije svakog dana.

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

$background_color = '#ffeb3b'; $border_color = '#f1c40f'; $text_color = '#333'; ?>