![[Aggregator] Downloaded image for imported item #121597](https://e-srbija.info/wp-content/uploads/2025/12/profimedia-0972691636-300x200-1.jpg)
Vest je redakcijski adaptirala i sadržajno prilagodila redakcija E-Srbija.info
Kvalitetan san je ključni deo svake rutine vežbanja ili programa treninga. Pomaže mišićima da se oporave, smanjuje bol i priprema telo za naredni trening.
Pročitaj i ovo
Sve vesti iz Srbije na jednom mestu!
![[Aggregator] Downloaded image for imported item #94899](https://e-srbija.info/wp-content/uploads/2025/12/zdrav-san-shutterstock-524513014-150x150.jpg "Osam načina da bolje spavate ako imate dijabetes: Probudite se osveženi, sa stabilnim nivoom glukoze")
![[Aggregator] Downloaded image for imported item #80851](https://e-srbija.info/wp-content/uploads/2025/12/shutterstock_2562565615-150x150.jpg "Kako da se zaista opustite posle naporne radne nedelje? Topla kupka oteraće stres - evo kako da je pripremite")
![[Aggregator] Downloaded image for imported item #75022](https://e-srbija.info/wp-content/uploads/2025/12/Magnzijum-150x150.jpg "Kako magnezijum utiče na pritisak? Evo kada je najbolje da se uzima i zašto je dobar za krvne sudove")
![[Aggregator] Downloaded image for imported item #42526](https://e-srbija.info/wp-content/uploads/2025/11/nesanica-shutterstock-752401798-150x150.jpg "Buđenje u 3 ujutru: Zašto se to češće događa ženama posle 55. godine?")
