Sve vesti iz Srbije na jednom mestu!

Nivo kortizola ujutru je prirodno visok – većina pravi jednu grešku i pogoršava stanje

[Aggregator] Downloaded image for imported item #160396

Vest je redakcijski adaptirala i sadržajno prilagodila redakcija E-Srbija.info

„Problem počinje kada se probudite, ne pojedete ništa i popijete samo crnu kafu. Tada dodajete kofein na već povišen nivo kortizola bez da telu pružite ikakvo ‘gorivo’. To može zadržati kortizol povišenim duže nego što je potrebno i dovesti do nervoze, anksioznosti, lupanja srca, oscilacija šećera u krvi i osećaja da ste istovremeno iscrpljeni i prenadraženi kasnije tokom dana“, kaže on.

Pročitaj i ovo:
Moldavija i Ukrajina postale deo EU zone rominga
Podeli ovu vest prijatelju
Picture of Redakcija E-Srbija.info

Redakcija E-Srbija.info

Redakcija e-Srbija.info je informativni tim posvećen tačnom i objektivnom izveštavanju o događajima u Srbiji i regionu. Naš cilj je da čitaocima pružimo proverene i relevantne informacije svakog dana.

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

$background_color = '#ffeb3b'; $border_color = '#f1c40f'; $text_color = '#333'; ?>