![[Aggregator] Downloaded image for imported item #94813](https://e-srbija.info/wp-content/uploads/2025/12/namirnice-shutterstock_1847089171-768x512.jpg)
Vest je redakcijski adaptirala i sadržajno prilagodila redakcija E-Srbija.info
Tokom Božićnog posta koji je počeo 28. novembra većina Srba kupuje namirnice za koje veruje da su posne, a ne zna da zapravo u tragovima sadrže sastojke koji to nisu…
Koje to namirnice jedete na postu, a ne bi trebalo?
Sir od soje je 100% postan, a za ostale proverite da li ostali sadrže kazein, protein koga ima jedino u mleku. Tako ćete moći da odredite koji su biljni sirevi posni.
Čokoladne bananice nisu posne jer se želatin, koji se nalazi u njihovom sastavu njih pravi od životinjskih kostiju. Postoji i biljni želatin, pa uvek na deklaraciji proverite koji su koristili. Dobro obratite pažnju i na napolitanke, jer čokoladni prelivi nisu samo od kakaoa, koji je postan, nego sadrži i mleko ili mleko u prahu.
„NARKOMAN ZELENSKI POKAZAO SREDNJI PRST SAD“! Medvedev opet oštar: „Kijevski klovn pričom o referendumu usporava pregovore“
Koja peciva su posna? Foto: Shutterstock
U mnogim pecivima i testenini ima jaja ili jaja u prahu, zato nije svaka testenina (makarone, špagete, taljatele) posna. Na primer, hleb se u nekim pekarama premazuje smesom koja sadrži jaja, kako bi korica bila sjajna i hrskava.
Mnogi su uvereni i da je riblja pašteta posna, pa je kupuju bez razmišljanja, ali ipak pročitajte deklaraciju. Ako želite da budete sigurni, domaću paštetu od tune napravite kod kuće.
Ovo važi i za smoki i ostale „biljne“ grickalice koje nisu posne, jer u sebi sadrže mleko u prahu.
Uoliko niste sigurni, uvek je dobra preporuka da tokom posta koristite sveže i neobrađene namirnice, dakle sveže voće i povrće, koje ćete sami pripremiti, sa ili bez dodatka biljnog ulja, po vašem izboru.
(Kurir.rs/Stvarukusa)
![[Aggregator] Downloaded image for imported item #64921](https://e-srbija.info/wp-content/uploads/2025/12/1687175578-shutterstock_1421719007.width-1200-150x150.webp "Kako uništiti buve kod mačke?")
![[Aggregator] Downloaded image for imported item #49973](https://e-srbija.info/wp-content/uploads/2025/11/WhatsApp-Image-2025-11-26-at-17.55.23-4--150x150.jpeg "\"KAKO JE POBEDIO OBOJENU REVOLUCIJU\": Teško je onima koji su prethodnih godinu dana rušili Aleksandra Vučića")
![[Aggregator] Downloaded image for imported item #81472](https://e-srbija.info/wp-content/uploads/2025/12/Sasa-Obradovic-KK-Crvena-zvezda-150x150.jpeg "\"REKAO SAM - OVO JE BEZOBRAZLUK!\" Legendarni stručnjak žestoko opleo po igračima Zvezde: Na posebnom udaru se našla DVOJICA košarkaša!")
![[Aggregator] Downloaded image for imported item #52864](https://e-srbija.info/wp-content/uploads/2025/11/1763470034_shutterstock_1985160935.width-1200-150x150.webp "Kiseli krastavci imaju čitav niz prednosti za zdravlje, ali i jednu manu")
![[Aggregator] Downloaded image for imported item #68760](https://e-srbija.info/wp-content/uploads/2025/12/profimedia-0313132287-150x150.jpg "Veliki ljubavni horoskop za 2026. godinu: Oni će doživeti najstrastveniju vezu u poslednjih 10 godina, a evo koga čekaju razočaranja i raskid")
