![[Aggregator] Downloaded image for imported item #133943](https://e-srbija.info/wp-content/uploads/2026/02/shutterstock_2656913951-e1770128712875-300x169-1.jpg)
Vest je redakcijski adaptirala i sadržajno prilagodila redakcija E-Srbija.info
Mnogi ljudi su navikli da suplemente uzimaju čim se probude, često uz šoljicu kafe i bez ikakvog obroka. Iako se to čini praktičnim jer se lakše uklapa u jutarnju rutinu, stručnjaci upozoravaju da takva praksa kod pojedinih suplemenata može doneti više štete nego koristi — od iritacije želuca do slabije apsorpcije. Zato je važno znati da vreme uzimanja određenih vitamina i minerala ima veliki uticaj na njihovu delotvornost.
Pročitaj i ovo
![[Aggregator] Downloaded image for imported item #64921](https://e-srbija.info/wp-content/uploads/2025/12/1687175578-shutterstock_1421719007.width-1200-150x150.webp "Kako uništiti buve kod mačke?")
![[Aggregator] Downloaded image for imported item #126222](https://e-srbija.info/wp-content/uploads/2026/01/1765403282_itan_hok_piter_dinklidz.width-1200-150x150.webp "BBC odabrao 25 najboljih serija u 2025. godini")
![[Aggregator] Downloaded image for imported item #123570](https://e-srbija.info/wp-content/uploads/2026/01/118385c0-e7be-11f0-9d0a-450e8d4f44fe-150x150.jpg "Devet načina da se osećate bolje u 2026.")
![[Aggregator] Downloaded image for imported item #132823](https://e-srbija.info/wp-content/uploads/2026/02/09c7e370-ea30-11f0-a51b-1b8a77859bc4-150x150.jpg "Zašto ljudi plaču")
![[Aggregator] Downloaded image for imported item #33863](https://e-srbija.info/wp-content/uploads/2025/11/b1dadae0-c6d1-11f0-9fb5-5f3a3703a365-150x150.jpg "Kako da prepoznate da li je vaš novi omiljeni izvođač stvaran")
![[Aggregator] Downloaded image for imported item #111099](https://e-srbija.info/wp-content/uploads/2025/12/1766348119_shutterstock_2489697379.width-1200-150x150.webp "Zašto se žene brže napiju od muškaraca: Nauka objašnjava razlike u telu i mozgu")
