![[Aggregator] Downloaded image for imported item #147736](https://e-srbija.info/wp-content/uploads/2026/03/1772635876_shutterstock_2492441763.width-1200-768x493.webp)
Vest je redakcijski adaptirala i sadržajno prilagodila redakcija E-Srbija.info
Važno je i da se unos proteina rasporedi ravnomerno tokom dana, umesto da se najveći deo unosi tek za večeru, što je česta navika u zapadnoj ishrani. Dijetetičarka Alegra Pikano ističe da je zdraviji pristup raspodeliti proteine tokom dana, počevši od doručka, uz obrok koji uključuje i integralne žitarice, zdrave masti, voće i povrće.
Pročitaj i ovo:
Udruženje Nišlije da se pitaju: Topoli staroj više vekova preti opasnost od komšija – žele da joj sipaju otrov u koren i iseku grane
Udruženje Nišlije da se pitaju: Topoli staroj više vekova preti opasnost od komšija – žele da joj sipaju otrov u koren i iseku grane
Pročitaj i ovo
![[Aggregator] Downloaded image for imported item #121105](https://e-srbija.info/wp-content/uploads/2025/12/1639986171-shutterstock_381379609.width-1200-150x150.webp "Koji musli je najzdraviji?")
![[Aggregator] Downloaded image for imported item #64921](https://e-srbija.info/wp-content/uploads/2025/12/1687175578-shutterstock_1421719007.width-1200-150x150.webp "Kako uništiti buve kod mačke?")
![[Aggregator] Downloaded image for imported item #126222](https://e-srbija.info/wp-content/uploads/2026/01/1765403282_itan_hok_piter_dinklidz.width-1200-150x150.webp "BBC odabrao 25 najboljih serija u 2025. godini")
![[Aggregator] Downloaded image for imported item #139192](https://e-srbija.info/wp-content/uploads/2026/02/1771028427_vestacka_inteligencija_u_poljoprivredi.width-1200-150x150.webp "Primena veštačke inteligencije u srpskoj poljoprivredi - gde smo u odnosu na Evropu?")
![[Aggregator] Downloaded image for imported item #132823](https://e-srbija.info/wp-content/uploads/2026/02/09c7e370-ea30-11f0-a51b-1b8a77859bc4-150x150.jpg "Zašto ljudi plaču")
