![[Aggregator] Downloaded image for imported item #126618](https://e-srbija.info/wp-content/uploads/2026/01/1670411046-shutterstock_264176111.width-1200-768x512.jpg)
Vest je redakcijski adaptirala i sadržajno prilagodila redakcija E-Srbija.info
Obroke treba rasporediti kao i inače, bilo da jedete tri, četiri ili pet puta dnevno. Birajte lakšu, umereno masnu hranu i izbegavajte prejedanje, naročito u večernjim satima. Večera bi trebalo da bude lagana i pojedena najmanje dva do tri sata pre spavanja. Idealno je da polovinu tanjira čini povrće, jednu četvrtinu proteini, a preostalu četvrtinu složeni ugljeni hidrati.
Pročitaj i ovo:
Gledajte UŽIVO N1 Studio Live: Mimikrija transparentnosti
Gledajte UŽIVO N1 Studio Live: Mimikrija transparentnosti
Pročitaj i ovo
- Osim što može da iritira, hrkanje bi moglo da ukaže i na zdravstvenog problema
- Brojanje glasova za LKS i RLKV: Policija obezbeđuje ulaz u Novom Sadu, prve pobede nezavisnih kandidata
- Sirija tvrdi da je osujetila napad Hezbolaha sa svoje teritorije
- Tramp: SAD zaplenile iranski brod koji je pokušao da probije američku blokadu u Omanskom zalivu
![[Aggregator] Downloaded image for imported item #121105](https://e-srbija.info/wp-content/uploads/2025/12/1639986171-shutterstock_381379609.width-1200-150x150.webp "Koji musli je najzdraviji?")
![[Aggregator] Downloaded image for imported item #128311](https://e-srbija.info/wp-content/uploads/2026/01/profimedia-1063134879-e1768468919799-150x150.jpg "Stručnjaci upozoravaju: Ova česta popodnevna navika tiho ugrožava mozak i povećava rizik od demencije")
![[Aggregator] Downloaded image for imported item #64921](https://e-srbija.info/wp-content/uploads/2025/12/1687175578-shutterstock_1421719007.width-1200-150x150.webp "Kako uništiti buve kod mačke?")
![[Aggregator] Downloaded image for imported item #143373](https://e-srbija.info/wp-content/uploads/2026/02/shutterstock_2601764119-e1771961117820-150x150.jpg "Studija potvrđuje: Ova česta navika pre spavanja utiče na bolji san")
![[Aggregator] Downloaded image for imported item #132823](https://e-srbija.info/wp-content/uploads/2026/02/09c7e370-ea30-11f0-a51b-1b8a77859bc4-150x150.jpg "Zašto ljudi plaču")
![[Aggregator] Downloaded image for imported item #92784](https://e-srbija.info/wp-content/uploads/2025/12/shutterstock_2530031367-scaled-1-150x150.jpg "Ekspertkinja iz kompanije Google objašnjava koliko je AI revolucija izazov za energetiku")
