Sve vesti iz Srbije na jednom mestu!

Jednostavna aktivnost može sniziti kortizol-hormon stresa, tvrde kardiolozi

[Aggregator] Downloaded image for imported item #168408

Vest je redakcijski adaptirala i sadržajno prilagodila redakcija E-Srbija.info


image

Dakle, šetnja se pokazuje kao jednostavan način za smanjenje stresa i snižavanje kortizola, poznatog kao hormon stresa. Lusi Kovan iz britanskog kluba Third Space rekla je: „Svakodnevno hodanje oslobađa endorfine i snižava kortizol, što pomaže u smanjenju stresa, anksioznosti i mentalne zamućenosti“.

Pročitaj i ovo:
Stanivuković: Još nema reakcija vlasti RS na spomenik pripadnicima HVO u obliku slova U

Podeli ovu vest prijatelju
Picture of Redakcija E-Srbija.info

Redakcija E-Srbija.info

Redakcija e-Srbija.info je informativni tim posvećen tačnom i objektivnom izveštavanju o događajima u Srbiji i regionu. Naš cilj je da čitaocima pružimo proverene i relevantne informacije svakog dana.

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

$background_color = '#ffeb3b'; $border_color = '#f1c40f'; $text_color = '#333'; ?>