Vest je redakcijski adaptirala i sadržajno prilagodila redakcija E-Srbija.info
Edamame, odnosno mlada soja koja se jede dok je još sveža i nezrela, takođe je koristan za kosti. Porcija od trećine šolje oljuštenog edamamea sadrži oko 120 mg kalcijuma. Edamame je takođe pun drugih minerala i vitamina, uključujući magnezijum, fosfor te vitamine A, E i K. Njegova konzumacija može smanjiti rizik od osteoporoze, posebno kod žena u ranoj menopauzi.
Pročitaj i ovo:
Dan pre vađenja krvi: Šta jesti, a šta izbegavati
Dan pre vađenja krvi: Šta jesti, a šta izbegavati
Pročitaj i ovo
- Osim što može da iritira, hrkanje bi moglo da ukaže i na zdravstvenog problema
- Brojanje glasova za LKS i RLKV: Policija obezbeđuje ulaz u Novom Sadu, prve pobede nezavisnih kandidata
- Sirija tvrdi da je osujetila napad Hezbolaha sa svoje teritorije
- Tramp: SAD zaplenile iranski brod koji je pokušao da probije američku blokadu u Omanskom zalivu
![[Aggregator] Downloaded image for imported item #138602](https://e-srbija.info/wp-content/uploads/2026/02/1770801188_shutterstock_2596052595.width-1200-768x360.webp)
![Kiseli krastavci imaju čitav niz prednosti za zdravlje, ali i jednu manu [Aggregator] Downloaded image for imported item #52864](https://e-srbija.info/wp-content/uploads/2025/11/1763470034_shutterstock_1985160935.width-1200-150x150.webp)
![Nedostatak ovog minerala može biti pravi uzrok vaše nesanice [Aggregator] Downloaded image for imported item #133155](https://e-srbija.info/wp-content/uploads/2026/02/shutterstock_2464747165-e1769430662253-150x150.jpg)
![Treba li manje hraniti krave kako ne bi bilo viška mleka u Srbiji [Aggregator] Downloaded image for imported item #132445](https://e-srbija.info/wp-content/uploads/2026/01/32da37a0-fcfe-11f0-b7e1-afb6d0884c18-150x150.jpg)
![Da li vitamin C zaista pomaže kod simptoma prehlade? [Aggregator] Downloaded image for imported item #120213](https://e-srbija.info/wp-content/uploads/2025/12/shutterstock_2459693749-e1766656471934-150x150.jpg)
![Veštačka inteligencija u medijima u Srbiji 2025: Koristan asistent, a ne zamena za novinare [Aggregator] Downloaded image for imported item #117732](https://e-srbija.info/wp-content/uploads/2025/12/G1-150x150.jpg)
![„Ostaje nam samo da prospemo mleko na ulicu i da krenemo u blokade“: Može li država da spreči prekomerni uvoz mleka ili višak treba da potroše građani? [Aggregator] Downloaded image for imported item #120216](https://e-srbija.info/wp-content/uploads/2025/12/1501foto-FoNet-Marko-Dragoslavic-150x150.jpg)
